活動内容
常時参加者募集中！
活動場所 大館市立比内体育館（２Fトレーニングスペース）
練習日 第二・第四火曜日
時間 １９：００～２０：３０くらいまで
参加料 無料（グローブ等の貸出もあります）
体育館の休館日やお休みの場合もあります。
参加時は、当ホームページや電話やメールよりお問い合わせください。
参加時は動ける格好でお越しください。
格闘技
メインはボクシングですがキックボクシングやMMAなど幅広く練習を行います。
年齢層も10代～50代まで楽しく汗を流します。
※練習メニュー、練習の流れ
①縄跳び３分×２～３R
②シャドウボクシング３分×２～３R
③サンドバック３分×２～３R
上記を個々人で練習を消化後マススパーリングやミットを行います。トータル６０分～90分くらいの練習時間になります。※無理なく怪我のない体力に合わせた練習を行います。
コミュニケーション
朝野球をやるように身近な存在として格闘技を好きな人、興味を持つ人が集まります。
どなたでも参加OK！
現在のメンバーは９割が初めてグローブをはめたかたばかりです。
試合への参加、ダイエット、ストレス解消、目的は色々。
一緒に汗を流して楽しみましょう。